Meidencoaching
Bij Aan de slag Kindercoaching in Enschede bied ik praktische en oplossingsgerichte begeleiding voor meisjes in de tienerjaren van ongeveer 10-18 jaar, die vastlopen of tegen uitdagingen aanlopen.
Veelvoorkomende uitdagingen voor meisjes
Meiden zijn vaak gevoelig. Vooral richting de puberleeftijd en tijdens de puberteit kunnen zijn last hebben van verschillende emoties. Deze emoties horen erbij. De huidige maatschappij met hoge verwachtingen, de druk van social media en het erbij willen horen, kunnen echter zorgen voor een enorme druk. Waar jongens zich vaak naar buiten toe uiten, keren meiden in zichzelf en worstelen met steeds sterkere emoties.
Meisjes kunnen op school, thuis of in sociale situaties tegen uitdagingen aanlopen, zoals:
- onzekerheid
- een laag zelfvertrouwen
- emotionele spanning
- boosheid of frustratie
- faalangst
- piekeren
- perfectionisme
- sociale druk
- problemen met vrienden en vriendinnen
- vastlopen in negatieve gedachten of patronen
Dit kan zorgen voor slaapproblemen, verdriet, eenzaamheid en leiden tot stress. U ziet uw dochter worstelen en zich vaker terugtrekken. Het vasthouden van structuur wordt hierdoor moeilijker, wat kan leiden tot verzuim op school en spanningen thuis. Het aangaan met een gesprek hierover met uw dochter is lastig. Juist in de puberteit bespreekt uw kind persoonlijke dingen vaak makkelijker met een ander. Ik kan u hierbij ondersteunen. In mijn praktijk aan huis ga ik op een laagdrempelige manier met uw dochter in gesprek. Samen onderzoeken we waar de problemen ontstaan, hoe uw dochter hier tegen aan kijkt en wat zij graag zou willen veranderen aan de situatie. Ik help relativeren en uw dochter ontdekken waar haar talenten liggen. Stap voor stap werken wij samen aan een doel met als resultaat dat uw dochter weer lekkerder in haar vel zit.
Hulp vragen is geen falen, maar helpt om weer zelf te kunnen groeien.
Het traject
Het traject start met een gratis (telefonisch) kennismakingsgesprek waarin ik vraag een korte uitleg te geven over de ontstane situatie en waar uw zorgen zitten. Daarna plannen we een intakegesprek waarin ik verder vragen stel over de situatie en wat u en uw dochter hopen te bereiken. De individuele gesprekken die volgen staan in het teken van doelen stellen en het stap voor stap werken aan positieve veranderingen.
Coaching op maat
Ik werk oplossingsgericht en de coaching wordt afgestemd op de leeftijd van uw dochter. Hierbij ligt de focus op de sterke kanten van haar. Als uw dochter te maken heeft met negatieve gedachten en negatieve patronen, help ik haar deze om te buigen naar positieve inzichten. Ook met u als ouder heb ik regelmatig contact
De afronding
In de laatste coachingsessie kijken we terug op de gesprekken en evalueren we de behaalde doelen. Uw dochter krijgt adviezen voor het zelfstandig verdergaan. Desgewenst vindt er met u als ouder een oudergesprek plaats.
Waarom deze aanpak werkt
Mijn aanpak is praktisch en concreet, zodat uw dochter direct met toepasbare oplossingen aan de slag kan gaan. De aanpak is oplossingsgericht, wat inhoudt dat ik uw dochter help om negatieve patronen om te buigen naar positieve gedachten. Tijdens alle gesprekken ligt de focus op de kracht van uw dochter. Dit versterkt het zelfvertrouwen en maakt uw dochter zelfbewuster. Het gratis kennismakingsgesprek is een laagdrempelige manier om (telefonisch) kort de situatie te bespreken, zonder verplichtingen.
Lees meer over kindercoaching op mijn pagina Kindercoaching Enschede.
Zo werkt het traject in het kort
- Gratis kennismaking- laagdrempelig en vrijblijvend
- Direct starten mogelijk- geen wachtlijsten, meteen hulp voor uw kind
- Intakegesprek- samen doelen bepalen en situatie helder krijgen
- Persoonlijke coaching- oplossingsgericht en afgestemd op de leeftijd
- Focus op kracht van uw kind- negatieve patronen ombuigen naar positieve gedachten
- Zelfvertrouwen en zelfbewustzijn vergroten- concrete toepasbare handvaten
- Afronding- evaluatie door middel van terugblik op de gesprekken en tips om zelf mee verder te kunnen
Zie mijn pagina Werkwijze.